Скумбрия фаршированная сыром запеченная в фольге в духовке рецепт
Скумбрия, фаршированная грибами и сыром
Сегодняшняя наша статья посвящена приготовлению вкусной рыбки скумбрии. У всех на слуху информация о высоком содержании в ней полезных для организма омега-3 жирных кислот и огромного количества натурального витамина D. А еще в ней содержатся витамины группы В, фосфор, йод, и т. Но что важно для нашей статьи, это то, что скумбрия является очень ценной для диетического и здорового питания.
Приготовила я как-то по этому рецепту рыбку и мои домочадцы уплели ее в мгновение ока! Скумбрия, запеченная в духовке с сыром и грибами, оказалась до такой степени вкусной, что просто описать невозможно! Потребовали еще. Приготовила второй раз уже несколько штук, одна осталась в холодильнике — на второй день она стала плотнее, и не менее вкусная.
Запеченная скумбрия очень полезная для нашего организма. Эта рыба, содержит в себе полезные жиры. Да, и вообще, она очень вкусная. Подавать можно ее и с картошкой отварной или запеченной и с рисом, даже без гарнира, скумбрия подойдет на праздничный стол. Начинаем с самой рыбы. Чистим скумбрию от внутренностей.
